Équilibre Vie 

Psychothérapie, Laval,  Québec

Un individu en SANTÉ
dans une entreprise en SANTÉ !
 
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Rencontrez Sylvie Martin

Psychothérapeute et psychologue du travail

Madame Sylvie Martin est psychologue depuis 1990 (#05661-90), formatrice agréée (#Accréditation:13-11-3627)  et fondatrice de Équilibre Vie. 

Madame Martin ajoute à l'approche cognitivo-comportementale des éléments de thérapie brève comme les techniques d'impact, la programmation neuro linguistique, l'acceptation et l'engagement, l'entrevue motivationnelle, la pleine conscience, la psychospiritualité,  afin de traiter l'individu dans sa globalité, donc en interaction avec son environnement.  

Valeurs

Intégrité

Les mandats acceptés sont ceux dont j'ai la compétence d'accomplir, autrement, je réfère vers d'autres ressources.

 

Authenticité

La relation entre le psychologue et le client est basée sur le respect et la confidentialité. La confiance se bâtit par un investissement sincère de chaque partie à s'engager vers l'atteinte d'un objectif précis.

 

Pourquoi consulter une psychologue ?

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Voici en quoi mes services

pourraient vous aider

Gestion humaine de vos ressources de PME
Thématiques

Changements organisationnels

Climat de travail

Thématiques

Épuisement professionnel

Équilibre de vie-travail

Gestion de carrière

Thématiques

Habiletés de gestion

Harcèlement au travail

Santé psychologique au travail

Gestion de votre vie personnelle, relationnelle
Thématiques

Anxiété, stress, phobie, panique

Confiance en soi

Déficit d'attention

Dépendance affective

Dépression

Thématiques

Difficulté à décider

Équilibre de vie

Estime de soi

Gestion des émotions

Gestion des conflits

Thématiques

Peur du jugement

Problèmes relationnels

Relations amoureuses

Relation difficile avec enfant

Spiritualité

Stress post-traumatique

Vivre sa vie célibataire 

 

Témoignages

“Je ne comprennais pas pourquoi je vivais des crises de panique, alors que jamais auparavant je n'avais vécu de telle situation.  Dans la jeune vingtaine, je voulais à tout prix m'en sortir.  Grâce à vos conseils, vos vidéos, et ma démarche de thérapie avec vous, je vais de mieux en mieux et j'ai de plus en plus confiance, donc, moins de peurs.  Avec votre aide, j'ai aussi mieux compris que mes choix de vie affectaient ma sérénité.  Vous m'avez aidé à voir le meilleur en moi et j'ai espoir que tout continuera pour le mieux. Merci”

— M.F. de Deux Montagnes

 

Gestion humaine des ressources

Auriez-vous besoin de vous faire confirmer votre intuition en matière de gestion de vos employés?

Aimeriez-vous mesurer le niveau de satisfaction, le climat de votre entreprise?

Avez-vous besoin de conseils pour mettre en place ou faire respecter une politique contre le harcèlement au travail ?

Est-ce que votre politique d'emploi favorise le mieux-être et l'équilibre travail-famille? 

Utilisez-vous les compétences à juste titre de vos employés?  

Services: santé personnelle

Gestion de soi: équilibre vie personnelle

Êtes-vous du genre à vouloir tout faire pour être en contrôle, pour que tout soit bien fait, que les autres soient contents, mais au bout du compte c'est vous qui payez la note par une extrême fatigue ou une vivre frustration?

 

Auriez-vous peur du jugement par hasard?

 

Est-ce difficile pour vous de prendre des décisions en fonction de vous? 

 

Fuyez-vous les conflits?

Est-ce que la gestion de votre temps vous cause problème?

Avez-vous des relations amoureuses tumultueuses ou compliquées? 

Cherchez-vous un sens à votre vie, votre existence?  

Auriez-vous besoin d'exprimer ce que vous gardez pour vous depuis trop longtemps à quelqu'un qui peut vous comprendre, vous écouter sans jugement, mais avec un accueil? 

Souffrez-vous d'angoisse, d'insécurité sur le plan émotionnel, financier ou autre?

Manquez-vous de confiance ou d'estime de vous? 

Avez-vous vécu ou été témoin d'un événement traumatisant?

Évitez-vous les conflits de peur de ne plus être aimé ou rejeté? 

 

Est-ce difficile pour vous de parler ou de bien gérer vos émotions? 

Votre santé commence ici !

Information contact

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Courriel
Adresse

+1-450-689-8952

547 Lauzon, Laval, Québec, Canada, H7X 2Y3